De mãos dadas: sedentarismo e obesidade andam juntos
Conheça cinco passos para sair do sedentarismo e começar a se exercitar O Dia Nacional de Combate à Obesidade, celebrado em 27 de outubro, foi criado para conscientizar a população dos riscos que o excesso de peso pode trazer à vida das pessoas. Pesquisas populacionais realizadas pelo IBGE a partir da década de 1970 mostraram que o excesso de peso triplicou entre os homens e duplicou na população feminina. Projeções baseadas em inquéritos nacionais feitos nas últimas décadas estimam que a obesidade atinja cifras alarmantes em 2025, chegando a 20% da população brasileira. Porém, o período mais crítico para o desenvolvimento da obesidade é a primeira infância. Estudos populacionais mostram que as crianças obesas têm 50% de chance de se tornarem adultos obesos, enquanto o risco é menor que 10% em crianças com peso adequado. A conscientização e participação das famílias são, portanto, fundamentais. “A o...