CONHEÇA MAIS SOBRE O NUTRÓLOGO
Paulo
Gusmão, ex – guitarrista e anestesiologista até pouco tempo atrás, nos conta um
pouco mais sobre sua história de vida, e, o que a nutrologia trouxe de bom para sua vida.
“O
trabalho de anestesista é importante porque o profissional pode analisar e
estudar o paciente como um todo. A anestesia me ensinou a ajudar o paciente
cada vez mais e melhor, pois eles devem resistir às cirurgias e depois passam a se
preocupam mais com sua própria saúde. Optei pela medicina para entender um
pouco mais o estilo de vida das pessoas e procurar melhorar a vida de cada uma”,
diz Gusmão.
Segundo
Paulo Gusmão saúde é “a capacidade de interagir plenamente com a vida”.
A
sociedade está se consumindo devido a tantas exigências e estresse. Muitas não
são felizes e gastam rios de dinheiros para tentar se enquadrar nos padrões da
sociedade. “Viver com amor, leveza, otimismo, cuidar do corpo com carinho, da
sua mente com responsabilidade e serenidade, das emoções com temperança parece
um desafio impossível nos dias de hoje, mas não é. A sociedade precisa deixar
de ser egoísta, e consumista para olhar ao seu redor”, afirma Paulo Gusmão.
As
recaídas são muito freqüentes nas pessoas que tentam fazer dietas. O corpo é
diferente do cérebro. Temos que observar o que o corpo pede, principalmente em
relação à hidratação. Os fisiculturistas, que exalam calor constantemente,
devido ao treinamento diário, por exemplo, precisam se hidratar mais do que uma
senhora idosa.
É
bom esclarecer que nutrólogo é um
médico, já o nutricionista não é. Para
o médico, uma alimentação saudável é aquela em que a pessoa come de tudo, mas
sem exageros. “A dieta é forma de vida, mais do que alimentação”, declarou
Paulo.
Dieta,
um vocábulo de origem grega, significa “estilo de vida” e, quando bem
absorvido, promove saúde mental e física ao seu praticante. Estes e outros
conceitos são apresentados por Paulo Gusmão, médico nutrólogo.
Fome
é o aviso de vencimento de uma fatura metabólica.A conta é paga com calorias.
Cansaço - Existe vontade em realizar, mas faltam condições mentais e/ou
físicas.Preguiça- Existem condições mentais e/ou físicas, mas falta vontade em
realizar.
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