Mitos e verdades sobre amamentação

“O que posso comer durante a amamentação?”, “A doação pode interferir na amamentação do meu filho?”, “Será que o meu leite é fraco para a nutrição do meu bebê?”. Questionamentos como estes são comuns durante a amamentação do bebê, principalmente no primeiro filho, e podem pesar na decisão sobre a doação de leite materno. Porém, muitas das respostas popularmente dadas a estas perguntas são mitos.

Diante dessas questões, a psicóloga do Banco de Leite Humano, do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Eliane Caldas, esclarece alguns mitos e verdades sobre o tema e enfatiza a importância da doação de leite humano no período de férias – de dezembro a fevereiro –, quando as doações diminuem em cerca de 40%. A psicóloga ressalta que, nesse período, a queda no estoque é nacional.

“A única exigência para doar leite é que a mãe esteja amamentando seu próprio filho. No caso de ela estar tomando algum medicamento, isso deve ser informado para que seja verificado se é possível fazer a doação. A mulher também recebe orientações e, se necessário, tratamentos para solucionar alguma dificuldade que tenha em relação à amamentação”, explicou Eliane Caldas.

1 - O leite materno pode ser congelado?

Verdade. O leite materno pode ser congelado por até 15 dias, sem perder as suas características e qualidade nutricional. A mãe pode ordenhar o leite, deixá-lo na geladeira e dar ao bebê enquanto estiver fora de casa. Além disso, o mesmo processo pode ser feito com o leite materno coletado pelo Banco de Leite Humano. Neste caso, o leite será congelado para então ser processado e distribuído às crianças.

2 - A alimentação da mãe reflete no leite?

Verdade. O recomendado é que a mãe tenha uma alimentação saudável e equilibrada. Ela não deve ingerir bebida alcoólica, café em excesso e alimentos muito gordurosos, como o chocolate. No caso do café e chocolate, a questão não é comer, mas a quantidade que consome. Um café de manhã faz parte do nosso hábito alimentar e isso não faz diferença ao bebê; porém, pode afetá-lo caso o consumo seja feito em maior quantidade.

 3 - Quando a mãe produz muito leite, a doação pode interferir na amamentação do filho?

Mito. Pelo contrário, quanto mais a mãe estimular o peito a produzir leite, mais ela terá e não faltará para o bebê. O leite é produzido na hora em que o bebê está sugando, mas se a mãe demorar muito tempo para ordenhar, ela vai sentir a mama mais cheia. O leite para quando não há estímulo, quando o bebê não mama.

4 - Algumas mães produzem leite mais fraco.

Mito. Nenhum leite materno é fraco, nem de uma mulher desnutrida. A qualidade do leite da mulher desnutrida é tão boa quanto a de uma mulher nutrida. Há também a concepção de que o leite industrializado é mais forte porque o bebê dorme e engorda mais. O bebê acorda mais rápido quando toma o leite materno porque a sua digestão é mais rápida do que a do leite de vaca, mas isso não quer dizer que o leite materno é mais fraco.

 5 – Se a mãe não estiver com muito leite, pode deixar outra mulher amamentar o seu filho.

Mito. O único bebê que pode ir ao seu peito é o seu bebê. Mesmo que em pouca quantidade, o melhor leite para o filho é o da mãe. O leite carrega as características, histórico, ambiente e doença de quem amamenta. Por isso, a criança cria os anticorpos necessários para a sua saúde tomando o leite da mãe. Por exemplo, uma mulher que mora na Amazônia e teve malária vai proteger o filho da doença durante a amamentação. Além da questão social, há o risco de uma doença infecciosa ser transmitida pelo leite. A saída para a mãe que não consegue amamentar é o banco de leite, onde o leite materno doado é processado e passa por um rigoroso controle de qualidade até chegar ao bebê.

 6 - As fórmulas atuais são quase como o leite materno.

Mito. Leite materno é singular. O colostro que sai na primeira mamada é considerado a primeira vacina do bebê. A fórmula atual tem o processamento, mas é feita com leite de vaca, que não traz benefícios do leite materno, como o aumento da imunidade.

 7 - Mamadeira e chupeta interferem no aleitamento.

Verdade. Mamadeira e chupeta interferem na amamentação pelo posicionamento da língua do bebê. A sucção do leite no peito requer um esforço maior do que a da mamadeira e chupeta. Com isso, quando a mãe oferece o peito e os dois apetrechos, o bebê rapidamente descobre que a mamadeira é mais fácil do que o peito. Isso pode implicar na diminuição do estímulo da produção do leite e, consequentemente, a mãe pode não ter a quantidade necessária de leite para a nutrição do bebê.

8 - Estresse e nervosismo podem atrapalhar a produção do leite.

Verdade. O estresse e o nervosismo podem diminuir a quantidade de leite. Em momentos como esse, a mãe modifica o seu sistema endócrino-imunológico e, com isso, a quantidade de leite pode diminuir. O recomendado é que a mãe durma bem uma noite, deixando que outro responsável dê o leite materno ao bebê em um copinho. Algumas pessoas acreditam que o estresse pode empedrar o leite, mas não é verdade. Isto acontece quando a quantidade de leite é maior do que o bebê necessita ou consegue sugar e se não for ordenhado, o leite fica alojado na mama e acaba empedrando ou até originando uma mastite.

9 - A compressa de água quente ajuda na situação do leite empedrado.

Mito. A indicação nestes casos é massagem e ordenha do leite. A compressa de água quente piora a situação, pois aumenta a quantidade de leite retido na mama. O método começa com a vasodilatação, aumentando a quantidade de leite no peito. Consequentemente, a mãe terá mais leite empedrado.

A mãe que deseja doar leite humano deve entrar em contato pelo telefone gratuito 0800-268-877 ou procurar o Banco de Leite Humano mais próximo da sua casa. A partir deste contato, é feito um cadastro e uma inscrição. Uma vez cadastrada como doadora, não há necessidade de ir ao Banco de Leite periodicamente. A coleta pode ser feita em casa, uma vez por semana. O leite, nesse caso, deve ficar armazenado no recipiente fornecido pelo próprio banco: pote de vidro com tampa de plástico. O leite materno coletado é destinado a alimentar bebês prematuros e/ou de baixo peso internados em UTIs Neonatais durante todo o ano.