O que rola pelo Rio

SAIBA MAIS SOBRE A GRAVIDEZ E OS TIPOS DE PARTO NORMAL (NA ÁGUA, EM CASA, DE CÓCORAS, O HUMANIZADO E O NATURAL) E A CESÁRIA A gravidez é um momento único e mágico para todas as mulheres. Mas uma das maiores preocupações das futuras mamães é em relação a gestação e o parto. Existem vários tipos de parto para a mulher escolher como vai trazer seu filho ao mundo. Durante a gestação, diversas transformações ocorrem no corpo da mulher que se prepara para receber uma nova vida. Chamamos de gravidez o período de crescimento e desenvolvimento de um ou mais embriões no interior do útero. Cerca de 95% das mulheres brasileiras têm gravidez de baixo risco. Isso significa que a maioria das mulheres pode optar pelo diversos tipos de partos vaginais, como o normal, natural, humanizado, em casa e na água. “ A mulher precisa confiar e conhecer o próprio corpo, principalmente no poder que tem. Não somos frágeis e incapazes”, comenta Ana Paula Caldas, pediatra e neonatologista. Por ser ...

MITOS E VERDADES SOBRE O SILICONE Turbinar os seios já virou febre entre as mulheres brasileiras, mas as dúvidas sobre a cirurgia são cada vez maiores. E os mitos também. Há inúmeros tipos (gel de silicone ou solução salina), com variações de volume, cobertura (lisa, rugosa, texturizada ou de poliuretano) e formato da base (redondo, anatômico ou natural). As mais usadas atualmente são as texturizadas ou as recobertas com poliuretano, também recomendadas para quem já teve contratura capsular. "As próteses mais modernas, como as texturizadas por fora e com gel coesivo por dentro - que não vazam se estourarem, portanto, não há como o líquido se misturar ao corpo - proporcionam baixos índices de complicações, como infecções, rejeição da prótese e endurecimento das mamas", relata o cirurgião plástico Gustavo Tilmann. Segundo com uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), só no ano passado 400 mil brasileiras, implantaram silicone nos seios....

EXERCÍCIOS FÍSICOS PREVINEM DOENÇAS Já foi comprovado que o exercício praticado regularmente tem muitos benefícios, e o que está atualmente em evidência é a aquisição de resistência cardiovascular, que previne doenças do coração. Segundo pesquisadores, até 2050, o Brasil poderá ocupar um preocupante primeiro lugar em relação às mortes e problemas provocados por doenças cardiovasculares. Felizmente, com mudanças de hábitos simples, é possível dar ao coração e ao corpo todos os cuidados necessários. Veja como: - Manter uma dieta equilibrada e procurar fontes de compensação para as ansiedades, que sejam saudáveis. Os exercícios de respiração e relaxamento ajudam. “ A musculação é essencial para fortalecer toda a musculatura do corpo, principalmente os que são responsáveis pela sustentação da coluna. Uma boa ideia é apostar em exercícios que usam somente o peso do corpo, em vez de partir para as máquinas”, afirma Antônio Caputo, educador físico especializado em reabilitação, do...

POR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL Conforme dados divulgados pelo Ministério da Saúde, mais de duas mil pessoas pegam gripe ou morrem por complicações da mesma todo ano. Por isso é importante manter a saúde em dia, tendo uma boa alimentação e não esquecendo de tomar a vacina contra a gripe. A alimentação saudável junto a exercícios físicos correspondem a uma valiosa arma contra a gripe e resfriados, pois as mesmas reforçam o sistema imunológico da pessoa. Muitas vezes não há necessidade de mudar hábitos alimentares, e sim prestar mais atenção no que se consome. O que é uma gripe? A gripe é um estágio mais avançado que o resfriado. É uma infecção do sistema respiratório, e tem como principal sintoma a febre alta. Se não for bem tratada, pode evoluir para uma pneumonia. A gripe é também muito confundida com outras viroses que aparecem no inverno. Assim, é recomendado que todos tomem cuidado com os excessos de espirros, coriza e aquela tosse que não passa. A maioria dos médicos reco...

ALIMENTOS ORGÂNICOS Em nome da praticidade, o consumidor compra alimentos que agradam ao paladar e que não exigem tempo para sua preparação, demonstrando assim o lugar que a saúde tem entre suas prioridades. Atualmente existem selos verdes que estão ganhando força como ferramentas eficientes para contribuir com práticas sustentáveis. Pelo menos 80% dos projetos certificados no Brasil são de pequenos agricultores familiares. As associações e cooperativas desses produtores vêm, crescendo e viabilizam a agricultura orgânica em muitas regiões, fixando o homem no campo. Os alimentos orgânicos são aqueles que utilizam técnicas que respeitam o meio ambiente e visam a qualidade do alimento. Desta forma, não são usados agrotóxicos nem qualquer outro tipo de produto que possa vir a causar algum dano a saúde dos consumidores. O alimento orgânico não é somente “sem agrotóxicos” como se veicula. Além de ser isento de insumos artificiais como os adubos químicos, que resulta na isenção de...

SOBRE A SF E A SUA ATUAÇÃO   A SF Engenharia Ambiental Ltda. , com base no constante aperfeiçoamento e desenvolvimento tecnológico, caracteriza-se como empresa que, detendo grande acervo técnico nos diversos campos da engenharia ambiental, alia a qualidade dos serviços à busca constante da relação de custo, através da racionalização do trabalho e controle rigoroso da execução dos projetos sob sua responsabilidade. Áreas de Atuação   A SF Engenharia Ambiental Ltda. tem como finalidade precípua: Elaboração de projetos de estações de tratamento de efluentes industriais e esgotos sanitários, atendendo às exigências dos órgãos de controle ambiental, definindo o processo mais adequado através da realização de testes de bancada em laboratório ou em escala piloto, quando necessário, para o correto dimensionamento das unidades de tratamento (físico-quím...

RIO DE JANEIRO, 19 DE JANEIRO DE 2013. SÁBADO À NOITE – COMEMORAÇÃO DO ANIVERSÁRIO DA MINHA AMIGA ALINE Apesar de ter sido uma noite chuvosa, tinha tudo para ser uma noite daquelas, bem dançante. O ambiente é lindo, enorme, com personalidade, bem decorado, música boa e gente bonita. Mas, logo ao entrar no restaurante qualquer pessoa repara que está faltando alguma coisa, o que será? UMA ÁRVORE! É, uma linda e centenária árvore que tinha ali foi arrancada sem a menor dó. Não acredito que ela estivesse dando tantos prejuízos assim. Será mesmo que o bondinho não poderia cuidar dela mensalmente? Onde está o pessoal responsável? Pq fizeram isso? Custo a acreditar que tenha sido uma alternativa mais fácil. Pq? Ninguém sabe. Ela já fazia parte daquele patrimônio da cidade. Ela era o charme do restaurante, chamava atenção de todos, tinha iluminação especial, mas mesmo assim foi retirada. Esse fato já me causou um grande choque e uma enorme revolta. Não entendi bem a infraestrutura d...