Histórico e benefícios do tênis de mesa

Em 1927, realizou-se o primeiro campeonato mundial em Londres, e na década de 1950, foi onde ocorreu a supremacia dos japoneses e chineses. Somente em 1977 a modalidade foi reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). Os benefícios para a saúde são: a melhora da circulação sanguínea, desenvolve a velocidade de raciocínio e habilidade, melhora a coordenação motora dos movimentos, melhora a visão e exercita os nervos óticos, é um ótimo exercício para queimar calorias e é considerado um dos esportes que mais se utiliza o cérebro. Toda a família pode praticar e participar, desenvolve também a disciplina e a concentração.

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